ダイバーの整体を考える、知って得する身体の歪み。日本徒手整体トレーナー認定協会　理事長　佐々木拓男氏による、自宅で簡単にできる整体コラム。

今回は、身体の痛みが示すサインを取り上げたいと思います。一般的な背中の痛み、肩こり、腰痛、四肢の痛みなどは、現象的には筋肉の凝り、関節・骨格の歪み、詰まりなどが原因ですが、実は内科的なトラブルのサインであるケースも多く、我々はむしろ、多かれ少なかれ関係していると認識しています。脊椎から内蔵にかけて自律神経が分布していて、何がしかの内臓のトラブル、炎症などが原因になって起こる脊椎周辺の骨格・筋肉などの二次的な症状（凝りや痛み）は、自律神経反射と言われています。

１）【首の痛みや凝り】
・目や脳の問題

２）【肩こり】
・心臓（特に左肩）
・胃（右肩が下がりやすい）
・肺（両肩、親指の痛み）

３）【背中の痛み】
・胃（背中が丸まる、肩甲骨の間が苦しい）
・肝臓（右肩甲骨下部付近の痛み、凝り、盛り上がり）
・膵臓(左背部から腰にかけての痛み、飲酒時の痛み）

４）【腰の痛み】・・・
・腎臓（腰全体の痛み、凝り、精力減退、慢性疲労、倦怠感）
・腸（左腰上部から下部、脚の外側の張り）
・胆のう（腰上部の痛み）

５）【骨盤、お尻】
・生殖器、前立腺など。

以上のような痛みがあり、それらの痛みがマッサージやストレッチでとれない場合、また長期に或いは定期的に発現する場合は注意が必要です。